Не бачите як жити далі? Відчуваєте себе виснаженим?
Стрес, конфліктні ситуації, внутрішні проблеми… Періодично в житті з’являються обставини, які випробують міцність нервової системи. Щоб покращити якість життя, познайомитися зі своїм внутрішнім я, зрозуміти свої поступки, думки і тверження потрібна допомога психолога.
Привіт! Я Олена Іваненко - психолог. У мене понад 12 років професійного досвіду в психології.
Часто буває складно самостійно розібратися в причинах негараздів, важкого душевного стану, невлаштованості особистого життя. Багато хто опускає руки і тим самим знімаючи з себе будь-яку відповідальність за своє життя і за життя близьких тобі людей. Не розуміючи при цьому, як багато в цьому житті залежить від самої людини. Просто потрібно захотіти стати щасливим і дозволити собі змінити своє життя на краще. Але для цього необхідно докласти деяких зусиль і дозволити іншій людині, а саме психологу, психотерапевту, допомогти Вам у цій непростій справі. І тоді спільні зусилля та праці увінчаються успіхом!
Мені довіряють більш ніж 550 пацієнтів
Моя філософія
Вважаю, що моя робота – це моє покликання.
Людина, яка любить свою роботу, працює з великою віддачею, тому що робота для неї не лише життева необхідність, а й спосіб життя, її світогляд, а також джерело радості та задоволення.
А коли ти вкладаєш у свою роботу багато сил, часу, своєї енергії, то це завжди знаходить відгук у серцях та долях людей, які звертаються до тебе за допомогою.
Робота психолога – абсолютна творчість, тут немає шаблонів, як немає єдиних універсальних рішень. Психолог працює серцем, знаннями, досвідом та інтуїцією.
- Я допомагаю розібратися в собі та у відносинах.
- Навчаю отримувати насолоду від життя, навіть у важкі часи.
- Я гарантую конфіденційність. Ви можете зв'язатися анонімно.
Моя компетенція
Психологічне консультування та терапія
Основний напрямок моєї роботи – це індивідуальне та групове консультування та психотерапія. Проблеми, з якими я працюю:
Стреси та вигорання
Надмірне хвилювання, виснаження, переживання складних ситуацій. Незадоволеність своїм життям, роботою, самим собою
Депресія
Пригнічений настрій, зменшення активності, втрата ваги, безсоння, надмірне почуття провини, зниження концентрації думки
Панічні атаки та соціальні фобії
Постійне хвилювання, страх, нав'язливі думки. У деяких ситуаціях тремтіння, важке дихання, заціпеніння, які часто повторюються
Проблеми зі спілкуванням
Нерозуміння та неспірання інших, як упоратися зі страхом, пов'язаним із контактами у суспільстві. Комунікативна та соціальна фобії
Сімейні кризи та відносини
Конфліктні та проблематичні відносини у парах, досить поширена проблема у суспільстві. Немає порозуміння між батьками та дітьми
Мої переваги
Допомагаю у вирішенні найрізноманітніших проблем
Аналіз стану пацієнта та діагностування відбувається за найновішими критеріями USA American Psychiatric Association DMS-V, у співпраці з World Health Organization.
- 12/7 Телефонне консультування клієнтів
- Індивідуальний підхід до кожного паціента
- Толерантність та безоцінність
- Анонімна психологічна допомога.
Час роботи
- Пон - Четв : 9:00- 20:00
- П'ят - Суб : 9:00 - 13:00
+380(67) ХХХХ ХХХ
Мій практичний досвід в цифрах
Довіртеся мені, щоб допомогти собі та зробити все добре
Годин індивідуального консультування
Років практичного досвіду
Годин групової терапії
Сертифікатів підвищення кваліфікації
Домовитися про зустріч, задати питання ви можете +380 (67) ХХХ-ХХ-ХХ
Розкажіть мені про свою ситуацію, і ми разом виберемо програму дій
Послуги психологічної допомоги надаються індивідуально та у групах. Коли пацієнт зі спеціалістом віч-на-віч, він відчуває, що може розкритися і розповісти про все. На групових заняттях можна вчитися з досвіду інших.
Вирішення сімейних проблем
Не чекайте на погіршення ситуації, звертайтеся за допомогою до психолога. Разом ми вирішимо, як зберегти чи покращити ваші сімейні стосунки!
Групова терапія
Також я сертифікований груповий психолог. Група – потужний інструмент роботи, в якій піднімається багато аспектів, яких не видно в індивідуальній терапії або до яких доводиться підбиратися довго.
Індивідуальні тренінги
Професійна допомога клієнту у складній життєвій ситуації чи внутрішніх суперечностях за допомогою розмови чи відтворення ситуацій.
У своїй роботі та житті я керуюсь такими цінностями, як професіоналізм, відповідальність, повага, чесність. Я гарантую конфіденційність. Ви можете зв’язатися з нами анонімно.
Консультації
Способи роботи: очно або онлайн (WhatsApp, Telegram, Skype, Zoom). Вартість консультації: 1000 грн. Час консультації: 55 хвилин.
Кнопка оплати та QR-код оплати розміщені не для оплати послуг, а лише для демонстрації фукціоналу та можливостей онлайн-оплати з сайту
Це важливо!
Як ми працюємо
Зустріч (зараж кажуть не про сеанс, а про сесію) триває 55 хвилин. Це традиційний час для психотерапевтичної сесії, саме такий період часу людина максимально активна і продуктивна в психотерапевтичному спілкуванні. Я рідко провожу консультації на одну зустріч. Для мене консультування це від 3 до 7 сесій. Я не бачу великої користі в одній єдиній сесії. Таку одиночну консультацію виправдано, можливо, у роботі психіатра, який встигне поставити медичний діагноз і призначити медикаментозне лікування пацієнту. Якщо потрібно рекомендую ліки, але роблю це рідко. Для мене психотерапія – це не діагноз та його лікування, а спільне дослідження проблеми у різних площинах.
Під час зустрічі ми говоримо і про емоції, і про думки та настанови, і про поведінкові труднощі та стратегії. І, звичайно, про взаємини. Про взаємини з близькими, із самим собою, зі своїм минулим. І коли проблема розглядається об’ємно, у всіх своїх взаємозв’язках, тоді і з’являється шлях до її вирішення.
Під час зустрічей я не лише запитую. Я пропоную спільне обговорення проблеми, спільну роботу над нею. У психотерапії прийнято говорити про «робочий альянс» психотерапевта та клієнта.
