Не бачите як жити далі? Відчуваєте себе виснаженим?
Стрес, конфліктні ситуації, внутрішні проблеми… Періодично в житті з’являються обставини, які випробують міцність нервової системи. Щоб покращити якість життя, познайомитися зі своїм внутрішнім я, зрозуміти свої поступки, думки і тверження потрібна допомога психолога.
Привіт! Я Олена Іваненко - психолог. У мене понад 12 років професійного досвіду в психології.
Часто буває складно самостійно розібратися в причинах негараздів, важкого душевного стану, невлаштованості особистого життя. Багато хто опускає руки і тим самим знімаючи з себе будь-яку відповідальність за своє життя і за життя близьких тобі людей. Не розуміючи при цьому, як багато в цьому житті залежить від самої людини. Просто потрібно захотіти стати щасливим і дозволити собі змінити своє життя на краще. Але для цього необхідно докласти деяких зусиль і дозволити іншій людині, а саме психологу, психотерапевту, допомогти Вам у цій непростій справі. І тоді спільні зусилля та праці увінчаються успіхом!
Мені довіряють більш ніж 550 пацієнтів
Моя філософія
Вважаю, що моя робота – це моє покликання.
Людина, яка любить свою роботу, працює з великою віддачею, тому що робота для неї не лише життева необхідність, а й спосіб життя, її світогляд, а також джерело радості та задоволення.
А коли ти вкладаєш у свою роботу багато сил, часу, своєї енергії, то це завжди знаходить відгук у серцях та долях людей, які звертаються до тебе за допомогою.
Робота психолога – абсолютна творчість, тут немає шаблонів, як немає єдиних універсальних рішень. Психолог працює серцем, знаннями, досвідом та інтуїцією.
- Я допомагаю розібратися в собі та у відносинах.
- Навчаю отримувати насолоду від життя, навіть у важкі часи.
- Я гарантую конфіденційність. Ви можете зв'язатися анонімно.
Моя компетенція
Психологічне консультування та терапія
Основний напрямок моєї роботи – це індивідуальне та групове консультування та психотерапія. Проблеми, з якими я працюю:
Панічні атаки та соціальні фобії
Постійне хвилювання, страх, нав'язливі думки. У деяких ситуаціях тремтіння, важке дихання, заціпеніння, які часто повторюються
Проблеми зі спілкуванням
Нерозуміння та неспірання інших, як упоратися зі страхом, пов'язаним із контактами у суспільстві. Комунікативна та соціальна фобії
Сімейні кризи та відносини
Конфліктні та проблематичні відносини у парах, досить поширена проблема у суспільстві. Немає порозуміння між батьками та дітьми
Мої переваги
Допомагаю у вирішенні найрізноманітніших проблем
Аналіз стану пацієнта та діагностування відбувається за найновішими критеріями USA American Psychiatric Association DMS-V, у співпраці з World Health Organization.
- 12/7 Телефонне консультування клієнтів
- Індивідуальний підхід до кожного паціента
- Толерантність та безоцінність
- Анонімна психологічна допомога.
Час роботи
- Пон - Четв : 9:00- 20:00
- П'ят - Суб : 9:00 - 13:00
+380(67) ХХХХ ХХХ
Домовитися про зустріч, задати питання ви можете +380 (67) ХХХ-ХХ-ХХ
Розкажіть мені про свою ситуацію, і ми разом виберемо програму дій
Послуги психологічної допомоги надаються індивідуально та у групах. Коли пацієнт зі спеціалістом віч-на-віч, він відчуває, що може розкритися і розповісти про все. На групових заняттях можна вчитися з досвіду інших.
Вирішення сімейних проблем
Не чекайте на погіршення ситуації, звертайтеся за допомогою до психолога. Разом ми вирішимо, як зберегти чи покращити ваші сімейні стосунки!
Групова терапія
Також я сертифікований груповий психолог. Група – потужний інструмент роботи, в якій піднімається багато аспектів, яких не видно в індивідуальній терапії або до яких доводиться підбиратися довго.
Індивідуальні тренінги
Професійна допомога клієнту у складній життєвій ситуації чи внутрішніх суперечностях за допомогою розмови чи відтворення ситуацій.
У своїй роботі та житті я керуюсь такими цінностями, як професіоналізм, відповідальність, повага, чесність. Я гарантую конфіденційність. Ви можете зв’язатися з нами анонімно.
Консультації
Способи роботи: очно або онлайн (WhatsApp, Telegram, Skype, Zoom). Вартість консультації: 1000 грн. Час консультації: 55 хвилин.
Це важливо!
Як ми працюємо
Зустріч (зараж кажуть не про сеанс, а про сесію) триває 55 хвилин. Це традиційний час для психотерапевтичної сесії, саме такий період часу людина максимально активна і продуктивна в психотерапевтичному спілкуванні. Я рідко провожу консультації на одну зустріч. Для мене консультування це від 3 до 7 сесій. Я не бачу великої користі в одній єдиній сесії. Таку одиночну консультацію виправдано, можливо, у роботі психіатра, який встигне поставити медичний діагноз і призначити медикаментозне лікування пацієнту. Якщо потрібно рекомендую ліки, але роблю це рідко. Для мене психотерапія – це не діагноз та його лікування, а спільне дослідження проблеми у різних площинах.
Під час зустрічі ми говоримо і про емоції, і про думки та настанови, і про поведінкові труднощі та стратегії. І, звичайно, про взаємини. Про взаємини з близькими, із самим собою, зі своїм минулим. І коли проблема розглядається об’ємно, у всіх своїх взаємозв’язках, тоді і з’являється шлях до її вирішення.
Під час зустрічей я не лише запитую. Я пропоную спільне обговорення проблеми, спільну роботу над нею. У психотерапії прийнято говорити про «робочий альянс» психотерапевта та клієнта.
